80% af immunsystemet sidder i tarmen

Har ernæring en indflydelse på dine gentagne udbrud ?
Besvar
1956
Helgen
Helgen
Indlæg: 55
Tilmeldt: 6. jun 2010, 07:16

80% af immunsystemet sidder i tarmen

Indlæg af 1956 » 10. jul 2010, 06:48

I herpessammenhæng har vi selvfølgelig meget fokus på hvad der foregår i huden, fordi det er her vi ser, mærker og opdager udbrud.
Jeg tror således også det er vigtigt at styrke huden - således den er velfungerende og har de nødvendige næringsstoffer der skal til for de enkelte typer hudceller og immunceller - og deres evne til at bekæmpe og nedbryde herpesvirus.

Når man studerer lidt dybere omkring immunsystemet kommer man ikke uden om, at det helt afgørende er vores tarmsystems "effektivitet" der har den helt afgørende betydning. Nogle beskriver det således, at huden er et "spejl" af hvor godt vores tarmsystem fungerer. Vi har op til tre kilo forskellige gavnlige og skadelige bakterier i tarmsystemet. Sammensætningen af tarmfloraen er afgørende for om vi kan optage nyttige næringsstoffer - endvidere de helt grundlæggende forudsætninger for et velfungerende immunsystem.

Besvar